11,12,13,14,15 tuổi dùng kem chống nắng nào? “Bí kíp” bất bại cho làn da tuổi teen!

Tuổi học trò – lứa tuổi hồn nhiên, rạng rỡ với những ước mơ, hoài bão. Tuy nhiên, làn da tuổi teen cũng là giai đoạn nhạy cảm, dễ bị tổn thương bởi tác hại của ánh nắng mặt trời. Việc sử dụng kem chống nắng phù hợp là vô cùng quan trọng để bảo vệ làn da khỏi tia UV, ngăn ngừa lão hóa sớm và các vấn đề da liễu. Vậy thì 11,12,13,14,15 có nên dùng kem chống nắng không? 11,12,13,14,15 dùng kem chống nắng nào? Cùng KOR khám phá nhé.

1. 11,12,13,14,15 tuổi có nên dùng kem chống nắng không?

11,12,13,14,15 có nên dùng kem chống nắng không? CÓ, HOÀN TOÀN NÊN DÙNG KEM CHỐNG NẮNG cho lứa tuổi 11, 12, 13, 14, 15.

Da tuổi teen mỏng manh và nhạy cảm hơn so với da người lớn: Làn da ở độ tuổi này có lớp biểu bì mỏng hơn, ít melanin hơn, dẫn đến khả năng bảo vệ da khỏi tia UV kém hơn.

Tia UV từ ánh nắng mặt trời có thể gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng cho da:

• Nám, tàn nhang, đồi mồi: Tia UV kích thích sản sinh melanin, dẫn đến hình thành các đốm nâu trên da.
• Lão hóa sớm: Tia UV phá hủy collagen và elastin, khiến da mất đi độ đàn hồi, xuất hiện nếp nhăn và chảy xệ sớm.
• Ung thư da: Đây là hậu quả nghiêm trọng nhất của việc tiếp xúc tia UV quá mức.

Sử dụng kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, ngăn ngừa các vấn đề da liễu và duy trì làn da khỏe đẹp cho tuổi teen. Ngoài ra:

• Tuổi dậy thì là giai đoạn da tiết nhiều dầu, dễ nổi mụn: Việc sử dụng kem chống nắng phù hợp có thể giúp kiểm soát lượng dầu trên da, hạn chế tình trạng mụn trứng cá.
• Sử dụng kem chống nắng từ sớm giúp hình thành thói quen tốt cho da: Khi trưởng thành, các bạn trẻ sẽ có ý thức hơn trong việc chăm sóc da và bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.

2. Yếu tố lựa chọn kem chống nắng cho trẻ 11,12,13,14,15 tuổi

11,12,13,14,15 dùng kem chống nắng nào? Lựa chọn kem chống nắng phù hợp cho trẻ em ở độ tuổi 11-15 cần lưu ý nhiều yếu tố để đảm bảo an toàn và hiệu quả cho làn da nhạy cảm của trẻ. Dưới đây là những yếu tố quan trọng cần cân nhắc:

Chỉ số chống nắng (SPF):

• Nên chọn kem chống nắng có SPF từ 30 trở lên và có chỉ số chống tia UVA cao (PA++++).
• SPF 30 giúp bảo vệ da khỏi 97% tia UVB, trong khi PA++++ là mức chống tia UVA cao nhất.

Kiểu da:

• Da trẻ em thường là da nhạy cảm, dễ kích ứng. Nên chọn kem chống nắng có dạng gel hoặc sữa, không gây nhờn rít.
• Tránh các loại kem chống nắng có chứa cồn, hương liệu nhân tạo, paraben, oxybenzone,… vì có thể gây kích ứng da.

Thành phần:

• Ưu tiên kem chống nắng có thành phần từ thiên nhiên, an toàn cho da.
• Một số thành phần lành tính cho da trẻ em như: titanium dioxide, zinc oxide, avobenzone, octinoxate.

Thương hiệu:

• Nên chọn kem chống nắng của các thương hiệu uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.
• Tham khảo các đánh giá, nhận xét của người dùng để có thêm thông tin trước khi mua.

3. 11,12,13,14,15 tuổi dùng kem chống nắng nào?

3.1. La Roche-Posay Anthelios XL Ultra-Light Fluid SPF50+ PA++++: Vị anh hùng bảo vệ da tuổi teen khỏi nắng

• Thành phần:
  • Hệ thống màng lọc Mexoplex® độc quyền: Lớp áo giáp vô hình bảo vệ da khỏi 98% tia UVB và hơn 60% tia UVA.
  • Airlicium®: Kiểm soát dầu thừa hiệu quả, giữ da khô thoáng suốt cả ngày dài.
  • Nước khoáng La Roche-Posay: Làm dịu da, giảm kích ứng, mang lại cảm giác nhẹ nhàng, thoải mái.
• Công dụng: Chống nắng vượt trội, kiểm soát dầu hiệu quả, phù hợp cho da dầu, da hỗn hợp, da nhạy cảm.

• Giá bán: Khoảng 400.000 – 500.000 VNĐ/50ml.

3.2. Bioderma Photoderm AR SPF50+ Very High Protection Fluid: Lá chắn hoàn hảo cho da nhạy cảm

• Thành phần:
  • Màng lọc hóa học thế hệ mới: Bảo vệ da khỏi tia UVA/UVB hiệu quả, an toàn cho da nhạy cảm.
  • D.A.F. Patent® độc quyền: Tăng cường sức đề kháng cho da, giảm nguy cơ kích ứng.
  • Kết cấu kem lỏng nhẹ: Thẩm thấu nhanh, không gây bí da, không gây mụn.
• Công dụng: Chống nắng cao, phù hợp cho da nhạy cảm, da dễ kích ứng, kiểm soát dầu nhờn hiệu quả.

• Giá bán: Khoảng 500.000 – 600.000 VNĐ/50ml.

3.3. SVR Clairal UV SPF50+ Very High Protection Fluid: Nâng tầm chống nắng, dưỡng da sáng mịn

• Thành phần:
  • Màng lọc hóa học thế hệ mới: Bảo vệ da khỏi tia UVA/UVB hiệu quả, an toàn cho da nhạy cảm.
  • Niacinamide (Vitamin B3): Dưỡng da sáng mịn, đều màu, giảm thâm nám.
  • Kết cấu kem mỏng nhẹ: Thẩm thấu nhanh, không gây bí da, không gây mụn.
• Công dụng: Chống nắng cao, dưỡng da sáng mịn, phù hợp cho mọi loại da, đặc biệt là da nhạy cảm.

• Giá bán: Khoảng 450.000 – 550.000 VNĐ/50ml.

3.4. Eucerin Sun Sensitive Face Cream SPF50+ : Vệ sĩ da khô, da nhạy cảm dưới ánh nắng

• Thành phần:
  • Màng lọc hóa học: Bảo vệ da khỏi tia UVA/UVB hiệu quả, an toàn cho da nhạy cảm.
  • Glycerin: Cung cấp độ ẩm dồi dào cho da, giúp da mềm mại, mịn màng.
  • Kết cấu kem mịn nhẹ: Thẩm thấu nhanh, không gây bí da, không gây mụn.
• Công dụng: Chống nắng cao, dưỡng ẩm sâu, phù hợp cho da khô, da nhạy cảm.

• Giá bán: Khoảng 350.000 – 450.000 VNĐ/50ml.

3.5. Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Milk SPF50+ PA++++: Bảo vệ da “không giới hạn” dưới nắng mặt trời

• Bí mật:
  • Aqua Booster EX Technology™: Màng lọc độc quyền tăng cường khả năng chống nước, chống mồ hôi lên đến 80 phút.
  • Moisture Milk Technology™: Dưỡng ẩm sâu, giúp da mềm mại, mịn màng.
  • Super Water Resistant: Chống trôi tốt khi đi bơi, vận động mạnh.
• Sức mạnh: Chống nắng vượt trội, dưỡng ẩm hiệu quả, phù hợp cho mọi loại da, đặc biệt là da hoạt động ngoài trời nhiều.

• Giá bán: Khoảng 700.000 – 800.000 VNĐ/60ml.

3.6. Kem chống nắng KOR Ultra Light Daily Sunscreen – Giải pháp hoàn hảo cho cái nắng hè gay gắt

“Trùm cuối” không thể bỏ qua đó chính là kem chống nắng KOR.

• Thành phần:
  • Màng lọc chống nắng kép của hóa học và vật lý, x2 hiệu quả chống nắng bảo vệ da
  • Chiết xuất nha đạm: “thần dược” cho làn da ẩm mịn, căng bóng, tươi tắn.
  • Kết cấu kem mỏng nhẹ, nâng tone tự nhiên, kem thấm nhanh, không nặng mặt, bí da.
• Công dụng: Chống nắng tốt, dưỡng ẩm và dưỡng sáng da rất hiệu quả. Dùng cho làn da nhạy cảm, lão hóa, thiếu ẩm.

• Giá bán: 398.000 đồng/50 ml

4. Hướng dẫn cách chăm sóc da trẻ 11,12,13,14,15 tuổi

Nói là chăm sóc da, ai cũng tưởng dễ, thế nhưng các nàng có biết tại sao mình phải làm như thế? Tại sao mình phải làm sạch da? tại sao phải cấp ẩm,… hay thực hiện nó như thế nào?

4.1. Làm sạch da

Lý do:

• Loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, vi khuẩn trên da, giúp da thông thoáng, ngăn ngừa mụn trứng cá.
• Giúp da hấp thu các dưỡng chất phía sau tốt hơn.

Cách thực hiện:

• Rửa mặt tối đa 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và tối. Khong nên rửa quá nhiều sẽ phản tác dụng.
• Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa thành phần hóa học gây hại và khô da
• Nên sử dụng nước ấm để rửa mặt, tránh dùng nước quá nóng hoặc quá lạnh dễ gây khô da và kích ứng.
• Sau khi rửa mặt, dùng khăn mềm thấm khô mặt nhẹ nhàng. Không chà xát mạnh khiến da bị rát và tổn thương mụn.

4.2. Tẩy tế bào chết

Lý do:

• Loại bỏ da chết đã giá, giúp da sáng mịn, đều màu.
• Kích thích sản sinh tế bào da non mới khỏe hơn.

Cách thực hiện:

• Tẩy tế bào chết với tần suất 1-2 lần mỗi tuần, tối đa là 3 lần.
•  Da có mụn không nên dùng tẩy da chết có hạt mát xa.
• Có thể sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết dạng gel, sữa, hoặc tự làm tẩy tế bào chết từ thiên nhiên như đường, mật ong, sữa chua,…

4.3. Dưỡng ẩm

Lý do:

• Cung cấp độ ẩm cho da, bảo vệ da khỏi tác nhân độc hại.
• Ngăn ngừa tình trạng da khô, bong tróc.
• Giúp da đàn hồi, săn chắc.

Cách thực hiện:

• Dưỡng ẩm cho da sau khi rửa mặt và sau khi tẩy tế bào chết.
• Nên sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với nhu cầu của từng loại da, có khả năng cấp ẩm tốt và không gây bí da.

4.4. Chống nắng

Lý do:

• Bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV từ ánh nắng mặt trời, giúp da tránh khỏi tình trạng lão hóa sớm, nám, sạm, tàn nhang, ung thư da.

Cách thực hiện:

• Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và PA++++ mỗi ngày, ngay cả khi trời râm mát.
• Bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài ít nhất 20 phút và thoa lại sau mỗi 2 tiếng hoặc sau khi đổ mồ hôi, bơi lội.

4.5. Chế độ ăn uống và sinh hoạt

Lý do:

• Cung cấp vitamin, khoáng chất và dưỡng chất cần thiết cho da, giúp da khỏe mạnh từ bên trong.
• Giúp da sáng mịn, rạng rỡ.

Cách thực hiện:

• Ăn nhiều rau xanh, trái cây để cung cấp vitamin và khoáng chất cho da.
• Uống nhiều nước cũng là cách để da đẹp hơn mỗi ngày, lại tốt cho sức khỏe rất nhiều.
• Ngủ đủ giấc và hạn chế căng thẳng.

4.6. Một số lưu ý khác

Lý do:

• Tránh thức khuya, sử dụng điện thoại, máy tính quá nhiều: Ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử có thể gây hại cho da, khiến da lão hóa sớm, xuất hiện nếp nhăn và thâm nám.
• Hạn chế trang điểm, nếu trang điểm cần tẩy trang kỹ sau khi sử dụng: Hóa chất trong mỹ phẩm có thể gây bí da, khiến da dễ nổi mụn.
• Tránh nặn mụn, sẹo: Nặn mụn, sẹo có thể khiến da bị tổn thương
• Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có nguồn gốc rõ ràng, an toàn cho da: Sử dụng các sản phẩm không rõ nguồn gốc có thể gây hại cho da, khiến da kích ứng, dị ứng.

Ngoài ra, các bạn tuổi teen cũng có thể tham khảo thêm một số mẹo chăm sóc da sau:

• Sử dụng mặt nạ dưỡng da 1-2 lần mỗi tuần: Mặt nạ dưỡng da giúp cung cấp dưỡng chất cho da, giúp da sáng mịn, đều màu.
• Xông hơi da mặt để giúp da thông thoáng, se khít lỗ chân lông: Xông hơi da mặt giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn trên da, giúp da thông thoáng, se khít lỗ chân lông.
• Sử dụng toner để cân bằng độ pH cho da: Toner giúp cân bằng độ pH cho da.

Các nàng đã biết 11,12,13,14,15 dùng kem chống nắng nào chưa? Đây là độ tuổi mà không chỉ thay đổi về mặt tâm sinh lý mà còn thay đổi rất nhiều về ngoại hình. Làn da dậy thì dễ mụn và sạm đen hơn rất nhiều nên kem chống nắng thật sự rất quan trọng và cần thiết, các bạn nên rèn thói kem thoa kem chống nắng mỗi ngày để da được bảo vệ và phát triển khỏe mạnh nhé. Cùng chăm da khoa học với Kor Cosmetics ngay nha!

Bài viết liên quan

Th9

2024

30

Tẩy tế bào chết bằng chanh cho body

30/09/2024

Chanh là một thành phần quen thuộc trong gian bếp, thiếu chanh rất nhiều món ăn sẽ không thể đảm bảo được vị ngon tròn vị. Bên cạnh đó, chanh còn mang đến vô vàn lợi ích cho làn da của phái đẹp. Nhờ khả năng làm sáng da, mờ thâm và se khít lỗ…

Đọc thêm

Th9

2024

30

Cách rửa sạch hồ nước trên mặt

30/09/2024

Hồ nước thường được sử dụng để làm dịu các vết thương hở, vết bỏng nhẹ hoặc các vùng da bị kích ứng. Tuy nhiên, sau khi sử dụng, việc làm sạch da để loại bỏ hoàn toàn hồ nước là rất quan trọng để tránh gây bít tắc lỗ chân lông và các vấn…

Đọc thêm

Th9

2024

30

Tẩy tế bào chết bằng sữa chua không đường

30/09/2024

Sữa chua là món ngon giàu dinh dưỡng và lợi khuẩn, không chỉ hỗ trợ hệ tiêu hóa mà còn có tác dụng làm đẹp da. Đặc biệt thực phẩm này còn có khả năng tẩy tế bào chết vô cùng hữu hiệu. Khi kết hợp cùng một số nguyên liệu tự nhiên khác, sữa…

Đọc thêm

Th9

2024

29

Tẩy tế bào chết da mặt bằng đường và chanh

29/09/2024

Đường và chanh là hai nguyên liệu vô cùng quen thuộc trong căn bếp gia đình Việt. Nhưng ít ai biết rằng hai nguyên liệu này khi kết hợp sẽ mang lại khả năng tẩy da chết cực hữu hiệu. Vậy cách thức tẩy tế bào chết da mặt bằng đường và chanh như thế…

Đọc thêm