Nên bôi lại kem chống nắng mấy lần/ngày? Hướng dẫn chi tiết cho da dầu

Bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời là một bước vô cùng quan trọng trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Kem chống nắng đóng vai trò như một lá chắn kiên cố, giúp ngăn ngừa tình trạng cháy nắng, lão hóa sớm và nguy cơ mắc các bệnh về da. Tuy nhiên, một câu hỏi thường gặp và gây nhiều băn khoăn cho mọi người là Nên bôi lại kem chống nắng mấy lần/ngày để đạt hiệu quả bảo vệ tối ưu? Liệu chỉ một lần vào buổi sáng là đủ, hay cần thực hiện việc này nhiều lần trong ngày? Bài viết này KOR Cosmetics sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc trên và cung cấp những thông tin hữu ích để bạn có thể sử dụng kem chống nắng đúng cách, bảo vệ làn da khỏe mạnh và rạng rỡ.

1. Vì sao phải bôi lại kem chống nắng trong ngày?

Có nhiều lý do quan trọng khiến việc bôi lại kem chống nắng trong ngày là cần thiết để đảm bảo hiệu quả bảo vệ da tối ưu:

Tại sao phải dùng kem chống nắng — Bôi lại kem chống nắng giúp đảm bảo hiệu quả bảo vệ da

Sự suy giảm hiệu quả theo thời gian: Kem chống nắng không duy trì được khả năng bảo vệ tuyệt đối trong suốt cả ngày. Các thành phần chống nắng có thể bị phân hủy hoặc giảm tác dụng do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, mồ hôi, dầu tự nhiên trên da và các tác động từ môi trường bên ngoài.
Tác động của các hoạt động hàng ngày: Các hoạt động thường ngày như đổ mồ hôi, bơi lội, lau mặt hay đơn giản là chạm tay lên mặt có thể làm trôi hoặc làm giảm lượng kem chống nắng đã thoa, khiến da dễ bị tổn thương hơn.
Tiếp xúc liên tục với tia UV: Dù bạn ở trong nhà hay ngoài trời, tia UV vẫn có thể xuyên qua cửa kính và gây hại cho da. Việc bôi lại kem chống nắng đảm bảo da luôn được bảo vệ trước tác động của tia cực tím.
Đảm bảo độ che phủ đồng đều: Việc bôi lại kem giúp đảm bảo toàn bộ bề mặt da được che phủ bởi một lớp kem chống nắng đủ dày, tránh tình trạng bỏ sót những vùng da dễ bị tổn thương.

2. Nên bôi lại kem chống nắng mấy lần/ngày?

Nên bôi kem chống nắng mấy lần/ngày? Nên bôi lại kem chống nắng ít nhất mỗi 2 giờ trong ngày, đặc biệt là khi bạn tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Tần suất này có thể cần điều chỉnh tùy thuộc vào các yếu tố sau:

Mức độ tiếp xúc với ánh nắng: Nếu bạn ở ngoài trời trong thời gian dài, hãy bôi lại thường xuyên hơn, khoảng mỗi 1-2 giờ.
Hoạt động thể chất: Nếu bạn đổ mồ hôi nhiều hoặc đi bơi, kem chống nắng có thể bị trôi nhanh hơn, do đó bạn cần bôi lại ngay sau khi hoạt động. Ngay cả khi kem chống nắng có khả năng chống nước, việc bôi lại sau khi lau khô người vẫn được khuyến khích.
Loại kem chống nắng: Một số loại kem chống nắng có thể có thời gian bảo vệ khác nhau, nhưng nhìn chung, quy tắc 2 giờ vẫn là một hướng dẫn tốt.
Môi trường làm việc: Nếu bạn làm việc trong văn phòng và ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trực tiếp, bạn có thể bôi lại sau mỗi 5-6 tiếng. Tuy nhiên, nếu bạn ngồi gần cửa sổ, việc bôi lại sau mỗi 2-3 tiếng vẫn được khuyến khích do tia UV có thể xuyên qua kính.

Tóm lại, để đảm bảo hiệu quả bảo vệ da tối ưu, hãy bôi lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ hoặc thường xuyên hơn nếu bạn hoạt động nhiều hoặc tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời. Đừng quên làm sạch da trước khi thoa lại kem để đạt hiệu quả tốt nhất.

3. Dấu hiệu cho thấy bạn cần bôi lại kem chống nắng

Dưới đây là một số dấu hiệu cho thấy bạn cần bôi lại kem chống nắng:

Bạn đã ở ngoài trời trong hơn 2 giờ: Đây là mốc thời gian cơ bản để bạn cần tái thoa kem chống nắng, đặc biệt khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.
Bạn đã đổ mồ hôi nhiều: Hoạt động thể chất hoặc thời tiết nóng bức có thể khiến bạn đổ mồ hôi, làm trôi lớp kem chống nắng.
Bạn đã bơi hoặc lau khô người bằng khăn: Nước và khăn có thể loại bỏ đáng kể lượng kem chống nắng trên da.
Bạn vừa rửa mặt: Việc rửa mặt sẽ loại bỏ hoàn toàn lớp kem chống nắng đã thoa trước đó.
Bạn cảm thấy da bắt đầu nóng rát hoặc ửng đỏ: Đây là dấu hiệu cho thấy da bạn đang bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời, và lớp kem chống nắng hiện tại không còn đủ hiệu quả bảo vệ.
Bạn đã trang điểm lại: Quá trình trang điểm có thể làm lớp kem chống nắng bị xê dịch hoặc giảm hiệu quả.
Bạn đang ở trong môi trường có cường độ tia UV cao: Ví dụ như khi đi du lịch ở vùng biển, vùng núi cao, hoặc trong khoảng thời gian tia UV hoạt động mạnh nhất trong ngày (thường từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều).

Hãy luôn chú ý đến những dấu hiệu này để kịp thời bôi lại kem chống nắng, bảo vệ làn da một cách tốt nhất.

4. Cách bôi lại kem chống nắng đúng cách cho da dầu

Sau khi biết được Nên bôi lại kem chống nắng mấy lần/ngày, các bạn cũng cần nắm được nên bôi như thế nào để đảm bảo da được bảo vệ tốt nhất, đặc biệt là da dầu. Đối với da dầu, việc bôi lại kem chống nắng đúng cách có thể giúp bạn bảo vệ da hiệu quả mà không gây cảm giác nhờn rít khó chịu. Dưới đây là các bước bạn có thể thực hiện:

Thấm dầu thừa: Trước khi bôi lại kem chống nắng, hãy nhẹ nhàng thấm bớt dầu thừa trên da bằng giấy thấm dầu. Điều này giúp loại bỏ lớp dầu có thể làm kem chống nắng khó thẩm thấu và gây bết dính.
Xịt khoáng (tùy chọn): Nếu bạn cảm thấy da khô hoặc muốn làm dịu da trước khi thoa kem chống nắng, bạn có thể xịt một lớp xịt khoáng mỏng và đợi khô tự nhiên hoặc dùng tay vỗ nhẹ cho da thẩm thấu.
Chọn kem chống nắng phù hợp: Ưu tiên các loại kem chống nắng có kết cấu mỏng nhẹ, không chứa dầu (oil-free), không gây bít tắc lỗ chân lông (non-comedogenic) và có khả năng kiềm dầu. Các dạng gel, lotion mỏng nhẹ hoặc dạng xịt có thể là lựa chọn tốt cho da dầu.
Thoa một lượng vừa đủ: Lấy một lượng kem chống nắng vừa đủ (khoảng 1/4 muỗng cà phê cho toàn bộ khuôn mặt) và thoa đều lên da. Vỗ nhẹ để kem thẩm thấu hoàn toàn thay vì xoa mạnh có thể giúp tránh cảm giác nhờn rít.
Cân nhắc các sản phẩm hỗ trợ:
- Phấn phủ chống nắng: Nếu bạn đang trang điểm, bạn có thể sử dụng phấn phủ có chỉ số SPF để tăng cường khả năng bảo vệ và giúp kiềm dầu.
- Xịt chống nắng: Đây là một lựa chọn tiện lợi để bôi lại kem chống nắng, đặc biệt khi bạn đang trang điểm. Hãy đảm bảo bạn xịt đều và đủ lượng để có hiệu quả bảo vệ tốt nhất.
Không bỏ qua vùng mắt: Vùng da quanh mắt cũng cần được bảo vệ. Hãy sử dụng kem chống nắng dành riêng cho vùng mắt hoặc một loại kem chống nắng dịu nhẹ, không gây kích ứng.

Cách bôi lại kem chống nắng đúng cách cho da dầu

Một số gợi ý về loại kem chống nắng cho da dầu:

Các sản phẩm có ghi “oil-free” hoặc “non-comedogenic”.
Kem chống nắng vật lý (chứa Zinc Oxide và Titanium Dioxide) thường nhẹ nhàng cho da dầu và ít gây kích ứng.
Kem chống nắng hóa học với công thức mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh.
Các sản phẩm có thêm thành phần kiềm dầu như silica.

5. Gợi ý một số loại kem chống nắng phù hợp cho da dầu

dưới đây là một số gợi ý về các loại kem chống nắng phù hợp cho da dầu mà bạn có thể tham khảo:

EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46: Đây là một sản phẩm được nhiều người yêu thích, đặc biệt là những người có làn da dầu và dễ bị mụn. Kem có kết cấu nhẹ, không gây bết dính, và chứa niacinamide giúp làm dịu da và cải thiện kết cấu da.
Kem chống nắng dưỡng ẩm Hàn Quốc KOR Ultra Light Daily Sunscreen Cream SPF 50+ PA ++++: Kem chống nắng này có kết cấu dạng kem mỏng nhẹ, không gây cảm giác nặng mặt, và phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là da dầu và da hỗn hợp. Sản phẩm này kết hợp cả thành phần chống nắng vật lý và hóa học, giúp bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB hiệu quả với chỉ số SPF50+/PA++++. Ngoài ra, kem còn chứa các thành phần dưỡng ẩm và làm dịu da như dầu hạt hướng dương, dầu olive và dầu jojoba.

Kem chống nắng KOR – Bảo vệ da toàn diện dưới nắng — Kem chống nắng KOR

Neutrogena Sheer Zinc Dry-Touch Sunscreen SPF 50: Với thành phần chính là Zinc Oxide, sản phẩm này là kem chống nắng vật lý, nhẹ nhàng và phù hợp cho da nhạy cảm và da dầu. Công nghệ Dry-Touch giúp kem nhanh chóng khô ráo và không gây cảm giác nhờn.
Ultra-Violette Velvet Skin Screens SPF 50+: Đây là một lựa chọn cao cấp hơn với kết cấu mượt mà, có khả năng kiềm dầu và tạo một lớp nền mịn màng cho da.
First Aid Beauty Hydrating Sunscreen Milk SPF 45: Sản phẩm này phù hợp cho da dầu nhưng vẫn cần độ ẩm. Kết cấu dạng sữa lỏng nhẹ, dễ tán và không gây nặng mặt.
Eucerin Sun Oil Control SPF 50+: Kem chống nắng hóa học này được thiết kế đặc biệt cho da dầu và da dễ bị mụn, giúp kiểm soát dầu thừa hiệu quả.
The Derma Co 1% Hyaluronic Long-Lasting Sunscreen SPF 50: Với thành phần Hyaluronic Acid, sản phẩm này vừa bảo vệ da vừa cấp ẩm, phù hợp với những làn da dầu thiếu nước.
Deconstruct’s Gel Sunscreen SPF 55+ PA++++: Đây là kem chống nắng dạng gel, có kết cấu mỏng nhẹ, không gây nhờn rít và không để lại vệt trắng trên da.
COTZ Face SPF 40 Tinted Mineral Sunscreen: Kem chống nắng vật lý có màu nhẹ, giúp đều màu da và kiểm soát bóng dầu.

Khi lựa chọn kem chống nắng, bạn nên xem xét các yếu tố như chỉ số SPF và PA phù hợp với nhu cầu bảo vệ da của mình, thành phần không gây kích ứng và kết cấu phù hợp với loại da dầu của bạn. Bạn cũng nên thử sản phẩm trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng cho toàn bộ khuôn mặt để đảm bảo không gây ra các phản ứng không mong muốn.

Tóm lại, việc bảo vệ làn da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời là một hành động cần thiết để duy trì làn da khỏe mạnh và tươi trẻ. Như đã phân tích, hiệu quả của kem chống nắng sẽ giảm dần theo thời gian và do các tác động bên ngoài. Chính vì vậy, câu trả lời cho câu hỏi Nên bôi lại kem chống nắng mấy lần/ngày là ít nhất mỗi 2 tiếng, hoặc thường xuyên hơn tùy thuộc vào mức độ hoạt động và tiếp xúc với ánh nắng. Hãy biến việc bôi lại kem chống nắng thành một thói quen không thể thiếu trong ngày của bạn, giống như việc uống đủ nước hay chăm sóc da hàng ngày. Một làn da được bảo vệ tốt sẽ luôn rạng rỡ và khỏe mạnh hơn. Đừng quên lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp với làn da của mình để đạt được hiệu quả tốt nhất nhé

Nên bôi lại kem chống nắng mấy lần/ngày? Hướng dẫn chi tiết cho da dầu

1. Vì sao phải bôi lại kem chống nắng trong ngày?

2. Nên bôi lại kem chống nắng mấy lần/ngày?

3. Dấu hiệu cho thấy bạn cần bôi lại kem chống nắng

4. Cách bôi lại kem chống nắng đúng cách cho da dầu

5. Gợi ý một số loại kem chống nắng phù hợp cho da dầu

Về chúng tôi

Hướng dẫn

Liên hệ

Nên bôi lại kem chống nắng mấy lần/ngày? Hướng dẫn chi tiết cho da dầu

1. Vì sao phải bôi lại kem chống nắng trong ngày?

2. Nên bôi lại kem chống nắng mấy lần/ngày?

3. Dấu hiệu cho thấy bạn cần bôi lại kem chống nắng

4. Cách bôi lại kem chống nắng đúng cách cho da dầu

5. Gợi ý một số loại kem chống nắng phù hợp cho da dầu

Bài viết liên quan

Serum chống nắng là gì ? 4 loại serum chống nắng cực tốt hiện nay

Tại sao da nam giới cũng cần kem chống nắng?

Thức uống ví như “dược vương”, tốt như kem chống nắng, bảo vệ da trắng mịn

3 loại thực phẩm bổ sung mỗi sáng chăm dùng sẽ giúp trẻ lâu

ĐẶT LỊCH KHÁM

Đăng nhập