AHA – BHA là gì? Cách dùng tẩy tế bào chết hóa học cho da mặt an toàn, hiệu quả

Thay vì sử dụng các loại tẩy da chết vật lý (scrub) dễ gây tổn thương, giới mộ điệu skincare Hàn Quốc và toàn thế giới đang chuyển sang phương pháp tẩy tế bào chết hóa học với bộ đôi quyền năng AHA BHA. Vậy cùng KOR AHA BHA là gì, công dụng thần kỳ của chúng đối với da mụn, da dầu, và lợi ích mà bộ đôi này mang lại, đặc biệt là khi áp dụng AHA BHA cho da mặt.

1. AHA – BHA là gì? Giải mã về Tẩy Tế Bào Chết Hóa Học

Đầu tiên, để biết AHA – BHA là gì? hãy đi từ cơ chế của chúng.

Tẩy tế bào chết hóa học sử dụng các axit yếu để làm lỏng liên kết giữa các tế bào da chết và tế bào da khỏe, giúp chúng bong ra một cách tự nhiên mà không cần chà xát, mang lại làn da mịn màng, rạng rỡ. Trong đó, AHA và BHA là hai dạng axit phổ biến và được nghiên cứu nhiều nhất.

1.1. AHA (Alpha Hydroxy Acids) là gì? “Ngôi sao” tan trong nước

AHA là nhóm axit tan trong nước, thường có nguồn gốc từ trái cây, sữa hoặc đường. Vì tan trong nước, AHA chỉ hoạt động hiệu quả trên bề mặt da (lớp sừng) mà không thể đi sâu vào lỗ chân lông.

Cơ chế hoạt động: Phá vỡ liên kết giữa các tế bào da chết ở tầng biểu bì.

Lợi ích chính:

Dưỡng ẩm: AHA có khả năng giữ nước, giúp da căng mọng, rất phù hợp với da khô và da thiếu nước.
Chống lão hóa: Kích thích sản xuất collagen, cải thiện kết cấu da, giảm thiểu nếp nhăn li ti.
Làm sáng da: Cải thiện tình trạng da không đều màu, giảm thâm và nám nhẹ.

Các loại phổ biến: Glycolic Acid (tác động mạnh nhất), Lactic Acid (dịu nhẹ hơn, cấp ẩm tốt), Mandelic Acid.

Phù hợp với: Da khô, da lão hóa, da bị tổn thương do ánh nắng.

1.2. BHA (Beta Hydroxy Acids) là gì? – “Chuyên gia” tan trong dầu

BHA là axit tan trong dầu, trong đó Salicylic Acid là thành phần được biết đến nhiều nhất. Đặc tính tan trong dầu là điểm mạnh vượt trội, cho phép BHA đi sâu vào bên trong lỗ chân lông.

Cơ chế hoạt động: Thâm nhập sâu vào tuyến dầu (lỗ chân lông) để hòa tan bã nhờn, dầu thừa và tế bào chết tích tụ.

Lợi ích chính:

Trị mụn: Đây là thành phần lý tưởng cho da mụn, giúp làm sạch sâu, thông thoáng lỗ chân lông, từ đó ngăn ngừa và điều trị mụn trứng cá, mụn đầu đen, và mụn ẩn.
Kháng viêm: Có đặc tính kháng viêm nhẹ, giúp làm dịu các nốt mụn đỏ, sưng tấy.
Kiểm soát dầu: Giúp điều tiết lượng dầu thừa trên da.

Các loại phổ biến: Salicylic Acid (tác động chính), Betaine Salicylate (thường dùng trong skincare Hàn Quốc do dịu nhẹ hơn).

Phù hợp với: Tẩy tế bào chết cho da dầu, da hỗn hợp thiên dầu, da có mụn (mụn ẩn, mụn đầu đen).

2. Lợi ích vượt trội của việc dùng AHA BHA cho da mặt

Sau khi hiểu được AHA – BHA là gì, chúng ta hãy cùng đi đến những lợi ích mà hai ngôi sao sáng này mang lại.

Sự kết hợp giữa tẩy tế bào chết bề mặt (AHA) và tẩy tế bào chết sâu trong lỗ chân lông (BHA) tạo ra một cuộc cách mạng trong chăm sóc da. Khi sử dụng tẩy tế bào chết mặt AHA BHA đúng cách, bạn có thể nhận thấy những thay đổi đáng kể:

2.1. Giải quyết triệt để vấn đề mụn và dầu thừa

BHA làm sạch bã nhờn từ gốc, ngăn chặn sự hình thành nhân mụn. Sự thông thoáng lỗ chân lông là chìa khóa giúp các loại mụn ẩn và mụn đầu đen dần biến mất. Đây là lý do tẩy tế bào chết cho da dầu và da mụn luôn phải có BHA trong chu trình.

2.2. Tái tạo bề mặt da và làm mờ khuyết điểm

AHA hoạt động như một chất tái tạo da nhẹ nhàng. Nó giúp loại bỏ lớp da xỉn màu, kích thích chu kỳ thay da mới. Kết quả là các vết thâm mụn (PIH) hoặc thâm sạm sẽ được làm mờ nhanh hơn, mang lại làn da sáng mịn, đều màu hơn.

2.3. Cải thiện cấu trúc da và dấu hiệu lão hóa

Bằng cách loại bỏ tế bào chết cản trở, AHA và BHA giúp các sản phẩm dưỡng ẩm, serum, đặc biệt là các hoạt chất chống lão hóa như Retinol, thẩm thấu sâu hơn và hoạt động hiệu quả hơn. AHA còn trực tiếp thúc đẩy collagen, giúp da săn chắc, giảm nếp nhăn.

2.4. Tăng cường khả năng hấp thụ dưỡng chất

Khi lớp sừng già cỗi được loại bỏ, da mặt trở nên sạch sẽ và sẵn sàng đón nhận các dưỡng chất tiếp theo. Quá trình tẩy tế bào chết hóa học này đảm bảo rằng tiền bạn đầu tư vào các loại serum đắt tiền sẽ không bị lãng phí.

3. Cách dùng AHA BHA cho da mặt an toàn và hiệu quả tối đa

Sử dụng AHA BHA cho da mặt mang lại hiệu quả cao, nhưng cũng đi kèm với nguy cơ kích ứng nếu dùng sai cách. Hãy tuân thủ nghiêm ngặt các quy tắc sau để đảm bảo an toàn, đặc biệt với da nhạy cảm.

3.1. Chọn nồng độ và tần suất phù hợp – Quy tắc khởi động

Chọn nồng độ khởi điểm:

AHA (Glycolic Acid): Bắt đầu với nồng độ 5% – 8%. Không nên dùng trên 10% tại nhà khi mới bắt đầu.
BHA (Salicylic Acid): Bắt đầu với nồng độ 1%. Có thể tăng lên 2% sau khi da đã quen.
Da nhạy cảm: Nên chọn Lactic Acid (AHA) hoặc Betaine Salicylate (BHA) với nồng độ thấp nhất.

Tần suất làm quen (Quy tắc “Chậm mà chắc”):

Tuần 1-2: Chỉ sử dụng 1 lần/tuần vào buổi tối.
Tuần 3-4: Tăng lên 2 lần/tuần (cách nhau 3-4 ngày).
Sau 1 tháng: Nếu da không kích ứng, có thể tăng lên 3 lần/tuần hoặc dùng cách ngày (tuỳ thuộc vào nồng độ).
Lưu ý: Không nên dùng cả AHA và BHA cùng lúc trên cùng một bước nếu bạn là người mới.

3.2. Vị trí AHA BHA trong chu trình Skincare

Cách dùng AHA BHA nên theo thứ tự pH từ thấp đến cao (từ axit mạnh đến yếu, sau đó là dưỡng ẩm), nhưng đối với người mới, chỉ cần nhớ:

Làm sạch: Tẩy trang -> Rửa mặt (pH trung tính).
Tẩy tế bào chết hóa học: Dùng Toner hoặc Serum AHA BHA. Thoa một lớp mỏng lên da khô ráo.
Đợi thẩm thấu: Chờ khoảng 10 – 20 phút để sản phẩm phát huy tác dụng và cân bằng độ pH của da.
Phục hồi và Dưỡng ẩm: Sử dụng Serum dưỡng ẩm (Hyaluronic Acid, Niacinamide) hoặc kem dưỡng có chứa các thành phần phục hồi da như B5, Ceramide.

3.3. Quy tắc “Không trộn lẫn” các hoạt chất mạnh

Khi mới bắt đầu tẩy tế bào chết hóa học, cần tránh kết hợp các hoạt chất mạnh trong cùng một routine buổi tối:

Không dùng chung với Retinoids/Tretinoin: Cả hai đều là hoạt chất mạnh, nếu dùng cùng lúc sẽ làm tăng nguy cơ kích ứng, đỏ rát và bong tróc. Nên luân phiên ngày sử dụng (ví dụ: Tối 1 dùng AHA/BHA, Tối 2 dùng Retinoid).
Thận trọng với Vitamin C: Vitamin C (L-AA) cũng là một dạng axit. Nên dùng Vitamin C vào buổi sáng và AHA/BHA vào buổi tối, hoặc luân phiên.

3.4. Cấp ẩm và phục hồi da sau khi dùng axit

Quá trình bong tróc tế bào chết có thể làm da tạm thời khô và yếu đi. Dưỡng ẩm và phục hồi là bước bắt buộc để giảm thiểu kích ứng.

Sử dụng các sản phẩm có khả năng làm dịu như chiết xuất rau má (Centella Asiatica), Allantoin, hoặc Hyaluronic Acid để cấp nước sâu.
Dùng các loại kem dưỡng có chứa Ceramide để tái tạo hàng rào bảo vệ da, đặc biệt quan trọng với da nhạy cảm.

3.5. BẮT BUỘC DÙNG KEM CHỐNG NẮNG!

Đây là quy tắc vàng không thể bỏ qua khi sử dụng tẩy tế bào chết mặt AHA BHA. Axit làm lớp da non mới lộ ra, khiến da nhạy cảm hơn rất nhiều dưới tác động của tia UV.

Chỉ số: Luôn sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên, phổ rộng (Broad Spectrum).
Tần suất: Thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2-3 giờ, đặc biệt khi hoạt động ngoài trời.
Việc lơ là kem chống nắng không chỉ làm mất tác dụng của AHA/BHA mà còn khiến da dễ bị sạm nám hơn.

4. Chọn sản phẩm AHA BHA theo loại da

Việc lựa chọn sản phẩm phù hợp với tình trạng da là yếu tố quyết định sự thành công của cách dùng AHA BHA.

4.1. Da Khô và Da Lão Hóa: Ưu tiên AHA cấp ẩm

Đối với da khô, mục tiêu không chỉ là tẩy tế bào chết mà còn là cấp ẩm. AHA, đặc biệt là Lactic Acid, sẽ là lựa chọn tối ưu.

Lựa chọn: Các loại toner AHA hoặc serum AHA/BHA có chứa thêm thành phần dưỡng ẩm như HA, Glycerin.
Công dụng: Tăng cường độ ẩm tự nhiên của da, giảm tình trạng bong tróc và cải thiện các nếp nhăn do thiếu nước.

4.2. Da Dầu, Da Mụn: Ưu tiên BHA làm sạch sâu

BHA là lựa chọn không thể thay thế cho tẩy tế bào chết cho da dầu và da mụn.

Lựa chọn: Dạng Liquid (nước) hoặc gel BHA có nồng độ 2% để đảm bảo khả năng đi sâu vào lỗ chân lông.
Công dụng: Kiểm soát lượng dầu tiết ra, làm sạch sâu cặn bẩn, và hỗ trợ đẩy mụn một cách an toàn.

4.3. Khi cần dùng cả AHA và BHA

Nếu bạn có da hỗn hợp (vùng chữ T dầu mụn, vùng chữ U khô) hoặc da vừa mụn vừa lão hóa, bạn có thể:

Luân phiên ngày: Dùng AHA 2-3 lần/tuần và BHA 2-3 lần/tuần vào các ngày khác nhau.
Dùng cục bộ (Zoning): Thoa BHA lên vùng chữ T (mũi, trán, cằm) và thoa AHA lên vùng má khô.

5. Những hiểu lầm thường gặp khi dùng AHA BHA

Để hoàn thiện cách dùng AHA BHA chuẩn, bạn cần tránh những sai lầm phổ biến sau:

Hiểu lầm 1: Càng nồng độ cao càng tốt: Nồng độ cao chỉ làm tăng nguy cơ kích ứng. Hiệu quả tốt nhất đến từ sự kiên trì và một nồng độ phù hợp với khả năng chịu đựng của da.
Hiểu lầm 2: Da bong tróc là da đang đẹp lên: Bong tróc (Purging) là bình thường với BHA trong 2-4 tuần đầu. Tuy nhiên, nếu da đỏ rát, nóng bừng, bong tróc diện rộng sau nhiều tuần, đó là dấu hiệu kích ứng (Over-exfoliation) và bạn cần dừng lại.
Hiểu lầm 3: AHA/BHA có thể thay thế cho rửa mặt: Tẩy tế bào chết hóa học không thể thay thế cho việc rửa mặt. Nó là một bước dưỡng da sâu, không phải bước làm sạch ban đầu.
Hiểu lầm 4: DÙng tẩy tế bào chết hoá học là không cần dùng tẩy tế bào chết vật lí: Khi dùng tẩy tế bào chết hoá học, bạn vẫn bên xen dùng cùng Tẩy tế bào chết vật lí để tối đa hoá khả năng hấp thụ dưỡng chất cho da. Gợi í cho bạn sản phẩm Tẩy tế bào chết KOR.

Kết luận

Và trên đây là lời giải đáp chi tiết cho AHA BHA là gì? Hai hoạt chất này thực sự là chìa khóa vàng cho những ai đang tìm kiếm một phương pháp tẩy tế bào chết hóa học hiệu quả và ít gây tổn thương. Với khả năng làm sạch sâu của BHA, cùng khả năng tái tạo và dưỡng ẩm của AHA, bạn có thể giải quyết hầu hết các vấn đề về da, từ mụn, dầu thừa cho đến lão hóa.

Hãy nhớ quy tắc cơ bản: Bắt đầu chậm, lắng nghe làn da, cấp ẩm phục hồi đầy đủ, và BẮT BUỘC dùng kem chống nắng. Chúc bạn thành công trong hành trình chăm sóc da của mình!

AHA – BHA là gì? Cách dùng tẩy tế bào chết hóa học cho da mặt an toàn, hiệu quả

1. AHA – BHA là gì? Giải mã về Tẩy Tế Bào Chết Hóa Học

1.1. AHA (Alpha Hydroxy Acids) là gì? “Ngôi sao” tan trong nước

1.2. BHA (Beta Hydroxy Acids) là gì? – “Chuyên gia” tan trong dầu

2. Lợi ích vượt trội của việc dùng AHA BHA cho da mặt

2.1. Giải quyết triệt để vấn đề mụn và dầu thừa

2.2. Tái tạo bề mặt da và làm mờ khuyết điểm

2.3. Cải thiện cấu trúc da và dấu hiệu lão hóa

2.4. Tăng cường khả năng hấp thụ dưỡng chất

3. Cách dùng AHA BHA cho da mặt an toàn và hiệu quả tối đa

3.1. Chọn nồng độ và tần suất phù hợp – Quy tắc khởi động

3.2. Vị trí AHA BHA trong chu trình Skincare

3.3. Quy tắc “Không trộn lẫn” các hoạt chất mạnh

3.4. Cấp ẩm và phục hồi da sau khi dùng axit

3.5. BẮT BUỘC DÙNG KEM CHỐNG NẮNG!

4. Chọn sản phẩm AHA BHA theo loại da

4.1. Da Khô và Da Lão Hóa: Ưu tiên AHA cấp ẩm

4.2. Da Dầu, Da Mụn: Ưu tiên BHA làm sạch sâu

4.3. Khi cần dùng cả AHA và BHA

5. Những hiểu lầm thường gặp khi dùng AHA BHA

Kết luận

About Us

Instructions

Contact

AHA – BHA là gì? Cách dùng tẩy tế bào chết hóa học cho da mặt an toàn, hiệu quả

1. AHA – BHA là gì? Giải mã về Tẩy Tế Bào Chết Hóa Học

1.1. AHA (Alpha Hydroxy Acids) là gì? “Ngôi sao” tan trong nước

1.2. BHA (Beta Hydroxy Acids) là gì? – “Chuyên gia” tan trong dầu

2. Lợi ích vượt trội của việc dùng AHA BHA cho da mặt

2.1. Giải quyết triệt để vấn đề mụn và dầu thừa

2.2. Tái tạo bề mặt da và làm mờ khuyết điểm

2.3. Cải thiện cấu trúc da và dấu hiệu lão hóa

2.4. Tăng cường khả năng hấp thụ dưỡng chất

3. Cách dùng AHA BHA cho da mặt an toàn và hiệu quả tối đa

3.1. Chọn nồng độ và tần suất phù hợp – Quy tắc khởi động

3.2. Vị trí AHA BHA trong chu trình Skincare

3.3. Quy tắc “Không trộn lẫn” các hoạt chất mạnh

3.4. Cấp ẩm và phục hồi da sau khi dùng axit

3.5. BẮT BUỘC DÙNG KEM CHỐNG NẮNG!

4. Chọn sản phẩm AHA BHA theo loại da

4.1. Da Khô và Da Lão Hóa: Ưu tiên AHA cấp ẩm

4.2. Da Dầu, Da Mụn: Ưu tiên BHA làm sạch sâu

4.3. Khi cần dùng cả AHA và BHA

5. Những hiểu lầm thường gặp khi dùng AHA BHA

Kết luận

Bài viết liên quan

Vì sao skincare bị rát? Cách nhận biết phản ứng bình thường hay kích ứng

Vì sao kem dưỡng ẩm chứa Ceramide là “thần dược” cho da khô, da nhạy cảm

Serum Vitamin C Hàn Quốc: Bí quyết da sáng mịn chuẩn xứ Kim Chi

Serum Trị Thâm Mụn: “Chìa Khóa” Lấy Lại Làn Da Sáng Mịn, Đều Màu Hiệu Quả

ĐẶT LỊCH KHÁM

Login